Author Archives: admin

Hos Psykologhuset Sdr. Palæ tilbyder vi psykologhjælp til mennesker i Århus og omegn med behov for råd, vejledning og forståelse. I kraft af vores arbejde møder vi en del, som kæmper med neuropsykologiske forstyrrelser, og det er ligeledes et område, der ligger os meget på sinde. Derfor kigger vi her lidt nærmere på angst og […]

Livet kan også gøre ondt på børn og unge. Ligesom voksne mennesker til tider oplever vanskeligheder og udfordringer, kan børn også mistrives på grund af forskellige omstændigheder som angst, depression, lavt selvværd eller handicap.

Hos Psykologhuset Sdr. Palæ er det vores opgave at hjælpe patienter med at bringe deres potentielle ressourcer frem i lyset med henblik på at skabe positive forandringer og forbedret livskvalitet. Det kan måske lyde som en meget bred definition. Derfor sætter vi i dette indlæg fokus på de områder, vi arbejder med i vores virke […]

Depressioner findes i mange afskygninger. Nogle mennesker rammes utrolig hårdt; andre slipper lettere. Fælles for alle typer af depressioner er, at de griber dybt ind i personens psykiske tilstand, forholdet til sig selv, sine relationer og sit liv. Depression påvirker personen følelses- og adfærdsmæssigt, kropsligt og kognitivt. Kendetegnende for en depression er desuden, at den […]

Mindfulness – nøglen til kontrol og velvære Mindfulness er en form for meditation, der i løbet af de seneste år er begyndt at røre på sig i danske folkemunde. Du har muligvis hørt mindfulness nævnt i diverse medier, og måske er der tilmed en eller flere personer i din omgangskreds, der har haft positive oplevelser […]

Stress rammer ikke uden grund. En hektisk hverdag, en for stor arbejdsbyrde og et utal af aftaler er alle hyppige årsager til, at vi hos Psykologhuset Sdr. Palæ hyppigt ser personer i alle aldre, hvis kroppe og sind er stressede. Modsat manges opfattelse er stress ingen sygdom. Stress er derimod en reaktion på overbelastning i […]